「メンタルヘルス」関連のコンテンツ

正月病とは――意味、年末年始の長期休暇明けに気分が落ち込まないために

「正月病」は正式な病名ではありませんが、年末年始の長期休暇明けに気分が落ち込み、無気力状態に陥ることをいいます。イベントごとが続く年末年始は生活リズムを失いやすく、秋から冬にかけて冬季うつ病のような症状が発生することがあります。正月病は生活リズムを取...

人事辞典

相手を尊重しながら主張する「DESC法」のコツとは？

「DESC法」とは、ポジティブなコミュニケーションを行うための方法で、率直で誠実な意見の伝え方を目指します。DESCは自分の意見を述べるための四つのプロセスの頭文字をとったもの。Dは「Describe」で客観的に事実を描写すること、Eは「Expres...

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健康経営で考えたい「ハイリスクアプローチ」と「ポピュレーションアプローチ」

「ハイリスクアプローチ」と「ポピュレーションアプローチ」は、健康管理の領域で用いられる手法です。ハイリスクアプローチは、健康リスクを抱えた人をスクリーニングし、該当者に行動変容をうながすこと。ポピュレーションアプローチは、リスクの有無にかかわらず、集...

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メンタルヘルス特化型の性格判断で、採用活動をサポート～「ELPIS-メンタルチェック」の提供を開始：メンタルヘルステクノロジーズ

“心の健康”をクラウドサービスで解決する株式会社メンタルヘルステクノロジーズ（所在地：東京都港区、代表取締役：刀禰真之介）は、企業の健康経営を促進するためのITサービス「ELPIS（エルピス）」シリーズの第3弾として、たった５分20問で31タイプに性...

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気象の変化で頭痛やめまい……「気象病」とは

「気象病」とは、気象の変化によって症状が出現する疾患などの総称です。気圧、気温、湿度などの変化に心身がうまく対応しきれないことで症状が出現すると考えられています。頭痛、腹痛、肩こり、うつ病、関節炎、めまい、古傷の痛みなど、症状はさまざま。気圧が急激に...

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経営者・人事担当者・管理職向け、部下の心の不調を未然に防ぐための最新ノウハウ～『部下の心が折れる前に読む本「社員がやめない会社」をつくる５つのステップ』幻冬社より発売

“心の健康”をITソリューションで解決する株式会社メンタルヘルステクノロジーズは、刀禰真之介：著『部下の心が折れる前に読む本「社員がやめない会社」をつくる５つのステップ』を、幻冬社より発売しました。■内容紹介近年、管理職を中心に「部下の心の不調」に悩...

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過剰適応とは――アサーションで自他尊重の考え方が大切に

「過剰適応」とは、ある環境に合うように、自身の行動や考え方を変える程度が度を超えている状態を指します。その結果、うつ病やパニック障害といった二次障害を引き起こすこともあり、精神疾患者に陥りやすい人が持ち合わせている傾向ともいえます。人から良く思われた...

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メンタルヘルス休職　スムーズな復職のカギは？

メンタルヘルス不調により休職した労働者は、復職後、短期間で再度の休職に追い込まれてしまうことも多い。独立行政法人労働政策研究・研修機構が2013年に発表した調査では、過去3年で新たに「メンタルヘルス」を理由に病気休職制度を利用した人のうち、職場に復帰...

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「従業員のメンタル不調の原因」、1位は長時間労働ではなく「上司との人間関係」～「従業員のメンタル不調」に関するアンケート調査：Mediplat

メドピア株式会社（東京都中央区、代表取締役社長 CEO：石見陽）の連結子会社である株式会社Mediplat（東京都中央区、代表取締役 CEO：林光洋、以下当社）は、法人向け産業保健支援サービス「first call」として、「オンライン産業医」「...

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「治療と職業生活の両立支援」と「健康経営」のために～『プレゼンティーイズム――その意義と研究のすすめ』（武藤孝司：著）星和書店より刊行

株式会社星和書店は、武藤孝司：著『プレゼンティーイズム――その意義と研究のすすめ』を刊行しました。■内容紹介近年、わが国でも病気を持つ労働者の増加によりプレゼンティーイズム（狭義は「健康問題に関連した労働生産性損失」）への関心が高まってきている。今後...

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職場におけるハラスメント発生の可能性を定期モニタリング～職場のハラスメントリスクモニタリングサービス『COCOMU Watch』を開始：ここむ

ストレスチェックと職場環境改善を支援する、ここむ株式会社（本社：大阪市、代表取締役：西規允、以下：当社）は、職場におけるハラスメント発生の可能性を定期的にモニタリングし、企業の人事労務部門やコンプライアンス部門に報告を行う、ハラスメントリスクモニタ...

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反芻思考とは――その種類、うつに影響？ネガティブなことを何度も考えないために

「反芻思考」とは何度もネガティブな出来事を思い出し、悩み続けて抑うつ気分を増長させる考え方のことをいいます。もともと反芻とは、牛などが食べ物を消化するために一度胃に入ったものを口に戻し、繰り返し咀嚼（そしゃく）すること。ネガティブなことを何度も思い出...

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「メンタル不調・病気」の相談は、男性が女性の2倍で40代が最も多い～『2018年度相談室及び働く人の悩みホットライン統計結果』：日本産業カウンセラー協会

一般社団法人日本産業カウンセラー協会（代表理事：小原新）では、この度、2018年度（2018年4月1日から2019年3月31日までの1年間）における全国の日本産業カウンセラー協会・相談室への対面による相談と電話相談「働く人の悩みホットライン」の利用...

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感情労働のストレスをリセット　休憩でひと工夫

接客業、営業職、コールセンターのオペレーターなど、感情労働に携わる人たちのストレス対処に関心が集まっている。従業員が業務で負った感情の疲れや心の傷は回復しづらく、メンタルヘルスの不調やバーンアウトにつながる危険もある。そこで多くの企業が、従業員がう...

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働き方に関する制度は大企業ほど充実度が高いが、制度活用への理解度は低くなる傾向～『会社員の働き方とストレス・生産性の関係調査』：Wrike

プロジェクト管理ソフトウェアおよびオンラインコラボレーションソリューションを世界140カ国提供するWrike株式会社（本社:カリフォルニア州シリコンバレー、創立者＆CEO:Andrew Filev）は、日本国内の会社員の働き方とストレス・生産性と...

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場所や時間を問わず学習が可能なe-ラーニングサービスにて、従業員のヘルスリテラシー向上を支援～e-ラーニングによるヘルスケア研修サービスを提供開始：ＳＯＭＰＯヘルスサポート

ＳＯＭＰＯヘルスサポート株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：角秀洋、以下「ＳＯＭＰＯヘルスサポート」）は、1月よりWebプラットフォームを利用したヘルスケア研修サービスの提供を開始します。１．背景昨今、労働力人口の減少などを背景に、働き方...

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「平成30年度職場のメンタルヘルスシンポジウム～ワーク・エンゲイジメントに注目した職場と個人の活性化～」を2月に開催します（厚生労働省）

厚生労働省では、「職場のメンタルヘルスシンポジウム～ワーク・エンゲイジメントに注目した職場と個人の活性化～」を2月に大阪と東京で開催します（入場無料）。今回のシンポジウムでは、事業場におけるメンタルヘルス対策が職場や個人に与える効果についての基調講演...

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ハーブ・アロマコミュニティスペース設置で生産性の向上推進～健康経営推進企業向け「オフィス森林浴プロジェクト」サービスを開始：イコア

株式会社イコア（本社：東京都中央区、代表取締役：青木恵、以下、イコア）は、ハーブとアロマでをコミュニティスペースに設置することを提案する「オフィス森林浴プロジェクト」サービスを、2019年1月から開始します。健康経営を推進する企業、またコールセンター...

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民間企業440社にみる人事労務諸制度の実施状況（労務行政研究所）

企業で広く取り入れられている18分野・191制度の実施率と10制度の改廃状況について調査した「人事労務諸制度実施状況調査（2018年1～4月実施）」結果を抜粋してご紹介します。

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「ポジティブに考える」「客観的に捉える」といった“認知”による対処が、ストレスによる心身の不調を大きく改善。特に“対人関係によるストレス”や“職場環境によるストレス”の軽減に効果的～ストレスチェックの経年データに基づく共同研究の成果を発表：ヒューマネージ

人的資本経営（Human Capital Management）の哲学に基づく人材サービス事業を展開する株式会社ヒューマネージ（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：齋藤亮三、以下ヒューマネージ）は、企業で実施されたストレスチェックの分析結果をもと...